.
✴️ سبزی های پرخاصیت 👌
🍃 کاهو: صاف کننده ی خون، کمک به بهبود غلظت خون، خواب بهتر
🍃 برگ چغندر: رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی
🍃 کرفس: تقویت اعصاب
🍃 خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل
🍃 شنبلیله: ضد دیابت
🍃 کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد
🍃 تره: رفع کم خونی، اصلاح طحال
.
🔻 مواد غذایی کاهنده هوش
🔹️مواد غذایی شور
🔹️پروتئین‌های فرآوری شده
🔹️نیکوتین
🔹️شیرین کننده‌های مصنوعی
🔹️چربی‌های ترانس
🔹️مواد غذایی غنی ازقند
🔹️غذای سرخ شده
🔹️غذاهای منجمد شده
.
💠غذای بچه ها را فوت نکنیم
🔻 در حالی که به غذای کودک فوت می کنیم والدین و افراد دیگر باکتری هایی را انتقال می دهند که می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود ، حتی اگر کودک هنوز دندان نداشته باشد ، زیرا وقتی تازه شروع به رشد می کنند آسیب پذیر ترین آنها هستند.
🔺️کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: غذای آنها فوت نکنید. بهتر است فقط مدتی صبر کنید تا بگذارید خنک شود.
🌹 امام صادق علیه السلام:
منْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ یَکُونَ القَیِّمَ عَلَى عِیَالِهِ
🔹 از نیک بختى مَرد، این است که تکیه گاه خانواده‌اش باشد.
📚 الکافی جلد4 صفحه13