بامهدی ادرکنی

? زیان حذف #نخود از برنامه ی تغذیه ای ♨️ کاهش توانایی جنسی ♨️ انعطاف استخوان ♨️ سستی بدن ♨️ سستی استخوان و مفاصل ✅ غذاهایی که با نخود درست میشن ? قیمه،آبگوشت،فلافل،نخودآب،نخود چی، سویق نخود،انواع کوکوها و… بیشتر »