بامهدی ادرکنی

✅ سیاهدانه تقویت قوای جنسی

✍ مالیدن روغن سیاهدانه بر کمر سبب تمدد اعصاب شدہ و قدرت جنسی را افزایش می‌دهد و باعث افزایش باروری می‌شود.

و 🔴 صبح ها بیش از حد نخوابید !

🌀 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند.

🌀 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود

✅ 7 فایده‌ی خرما 👇

⚜ سرشار از مواد مغذی
⚜ خواص آنتی اکسیدانی
⚜ کنترل دیابت
⚜ سلامت جنسی
⚜ مفید در بارداری
⚜ سلامت قلب
⚜ بهبود عملکرد روده و ضدسرطان

#عرق_فراسیون_و_بانوان

🍃 🌺

عرق فراسیون قاعده آور است و به تقویت تخمدان بانوان کمک بسیار می کند. همچنین برای از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است و سبب تنظیم عادت ماهیانه نیز می گردد.

✍ 🏻 کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر

🔻 بیماران قلبی

🔻 افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند

🔻 افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا

🔻 افراد عصبی