بامهدی ادرکنی

◽️ماست از خوراکی های مفید برای باهوش شدن جنین

▫️مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک، برای رشد ذهنی جنین لازم است، یعنی لبنیات علاوه بر رشد استخوانی جنین موجب رشد مغزی جنین شما می‌شود. برای رشد مغزی، شناختی و تقویت هوش جنین مصرف ویتامین D ضروری است.

▫️مطالعات نشان داده است کودکانِ مادرهایی که دچار کمبود ویتامین D هستند; معمولاً IQ پایین‌تری نسبت به دیگر کودکان دارند. ما توصیه می‌کنیم لبنیات غنی شده با ویتامین D را در برنامه‌ی غذایی خود جای دهید

با کدام میوه خوشمزه، کبد چربمان را درمان کنیم؟

🔸 امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند

🔸 خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است

⇝✿• 📖 •❀°✵﷽✵°❀• 📖 •✿⇜

💠 🔹 هر روز تفسیـر کوتاه آیه به آیه
از ابتـدای قـــرآن

#ســوره‌هـود

#صفحـه221

❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋

✨إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ ۖ وَ هُوَ عَلىٰ کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ{4}

بازگشت شما به سوى خداست و او بر هر چیزى تواناست(4)

❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋

✨أَلَا إِنَّهُمْ یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ لِیَسْتَخْفُوا مِنْهُ ۚ أَلَا حِینَ یَسْتَغْشُونَ ثِیَابَهُمْ یَعْلَمُ مَا یُسِرُّونَ وَمَا یُعْلِنُونَ ۚ إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ{5}

بدانید که مخالفان براى آنکه خود را از پیامبر پنهان دارند سر و سینه‌هاى خود را به هم نزدیک مى‌کنند و لباس‌هاى خویش را بر سر مى‌کشند تا شناخته نشوند غافل از آنکه خداوند تمام کارهاى سرّى و آشکار آنان را مى‌داند همانا او به اسرار درون سینه‌ها آگاه است(5)

❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋

⬅️ «یَثْنُونَ» به معناى نزدیک قرار دادن
و خم کردن دو چیز است «اثْنانِ» یعنى دوتا
و به کینه در دل گرفتن نیز گفته مى‌شود

بنابراین جمله‌ «یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ»
یا به معناى آن است که کفّار سینه‌هاى
خود را براى حرف‌هاى محرمانه و توطئه
علیه انبیاء به هم نزدیک مى‌کنند
و یا به معناى آن است که آنها
کینه انبیاء را در دل دارند

⬅️ در آیه 7 سوره نوح مى‌خوانیم:
«جَعَلُوا أَصابِعَهُمْ فِی آذانِهِمْ وَاسْتَغْشَوْا ثِیابَهُمْ»
یعنى کفّار انگشتان خود را در گوشهایشان
مى‌گذارند و لباس خود را بر سرشان مى‌کشند
تا نداى انبیاء را نشنوند

⬅️مهمترین اشکال منکرین معاد دو چیز است:

الف: چه قدرتى مى‌تواند مردگان را زنده کند
که آیه 4 مى‌فرماید:
«هُوَ عَلى‌ کُلِّ شَیْ‌ءٍ قَدِیرٌ»
خداوند بر هر کارى قادر است

ب: چگونه ذرّات پخش شده یکجا جمع
مى‌شوند که آیه 5 مى‌فرماید:
«إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذاتِ الصُّدُورِ»

◽️⇦ نکتـــه‌ها ↯

⓵ بازگشت ما تنها به سوى خداست
نه دیگران «إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ»

⓶ در آیات قبل توحید و نبوّت مطرح بود
این آیه اصل معاد را مطرح مى‌کند
«إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ»

⓷ بر فرض اهداف شوم خود را
از پیامبر مخفى بدارید
خداوند که عالم به اسرار سینه‌هاست
«یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ لِیَسْتَخْفُوا مِنْهُ‌ …
إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذاتِ الصُّدُورِ»

↲تفسیر نور

°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☑️ ⇦ کــانال احـادیـث
چـهــارده مـعـصــوم علیـه‌السـلام
                     کلیــک ڪنید ⇩⇩⇩
➯ @ahadis14masuom

💠 🔹 ↶ #دعــای‌روزشـنـبـه ↷ 🔹 💠

🍃 🍂 بِسْمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰنِ الْرَّحیمْ 🍂 🍃

【 بِسْمِ الله کَلِمَةِ الْمُعْتَصِمِینَ وَ مَقَالَةِ الْمُتَحَرِّزِینَ وَ أَعُوذُ بِاللهِ تَعَالَى مِنْ جَوْرِ الْجَائِرِینَ وَ کَیْدِ الْحَاسِدِینَ وَ بَغْیِ الظَّالِمِینَ وَ أَحْمَدُهُ فَوْقَ حَمْدِ الْحَامِدِینَ
اَللَّهُمَّ أَنْتَ الْوَاحِدُ بِلا شَرِیکِِ وَالْمَلِکُ بِلا تَمْلِیکِِ لا تُضَادُّ فِی حُکْمِکَ وَ لا تُنَازَعُ فِی مُلْکِکَ أَسْأَلُکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِکَ وَ رَسُولِکَ وَ أَنْ تُوزِعَنِی مِنْ شُکْرِ نُعْمَاکَ مَا تَبْلُغُ بِی غَایَةَ رِضَکَ وَ أَنْ تُعِینَنِی عَلَى طَاعَتِکَ وَ لُزُومِ عِبَادَتِکَ وَ اسْتِحْقَاقِ مَثُوبَتِکَ بِلُطْفِ عِنَایَتِکَ وَ تَرْحَمَنِی بِصَدِّی عَنْ مَعَاصِیکَ مَا أَحْیَیْتَنِی وَ تُوَفِّقَنِی لِمَا یَنْفَعُنِی مَا أَبْقَیْتَنِی وَ أَنْ تَشْرَحَ بِکِتَابِکَ صَدْرِی وَ تَحُطَّ بِتِلاوَتِهِ وِزْرِی وَ تَمْنَحَنِی السَّلامَةَ فِی دِینِی وَ نَفْسِی وَ لا تُوحِشَ بِی أَهْلَ أُنْسِی وَ تُتِمَّ إِحْسَانَکَ فِیمَا بَقِیَ مِنْ عُمْرِی کَمَا أَحْسَنْتَ فِیمَا مَضَى مِنْهُ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ 】

✧✾════✾✰✾════✾✧

🍃 🍂 بنام خداوند بخشنده مهربان 🍂 🍃

〖 به نام خدا که رحمتش بسیار
و مهربانی‌اش همیشگى است
به نام خدا که کلمه پناه‌جویان
و گفتار پرهیزگاران است

و پناه می‌برم به خدای بلند مرتبه
از ستم ستمگران و نیرنگ حسودان
و سرکشی ظالمان و او را می‌ستایم
ستایشی برتر از ستایش ستایشگران

خدایا تویی یگانه بی‌انباز و پادشاه علی
الاطلاق، در فرمانروایی‌ات مخالفت نشوی
و در پادشاهی‌ات هماوردی نداری
از تو می‌خواهم که بر بنده
و فرستاده‌ات محمد درود فرستی

و سپاس نعمت‌هایت را چنان قسمت من کن
که مرا به کمال خشنودی‌ات نائل گرداند
و به برکت عنایت خویش بر طاعت
و مداومت عبادت خود و شایستگی
پاداشت یاری نمایی
و تا زنده‌ام به بازداشتن از گناهانت
بر من مهر ورزی و تا پایان عمر بر
انجام آنچه بهره‌ام رساند توفیقم دهی
و به کتاب خود برای پذیرش حق
سینه‌ام را فراخ گردانی
و بار گناهانم را با تلاوتش از نامه اعمالم
فروریزی و در دین و جانم به من
سلامت بخشی

و کسانی که به آنها انس گرفته‌ام
از من وحشت زده نکنی
و در باقیمانده عمر احسانت را بر من
تمام نمایی چنان که در گذشته عمرم بر من
احسان نمودی ای مهربان‌ترین مهربانان 〗

°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☑️ ⇦ کــانال احـادیـث
چـهــارده مـعـصــوم علیـه‌السـلام
                     کلیــڪ ڪنید ⇩⇩⇩
➯ @Ahadis14masuom

💢↶ زیارت حضرت رسول اکرم
صلى الله علیه و آله و سلم در روز #شنبـه

【اَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِیکَ لَهُ‏ وَ أَشْهَدُ أَنَّکَ رَسُولُهُ وَ أَنَّکَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِاللهِ وَ اَشْهَدُ أَنَّکَ قَدْ بَلَّغْتَ رِسَالاَتِ رَبِّکَ وَ نَصَحْتَ لِأُمَّتِکَ وَ جَاهَدْتَ فِی سَبِیلِ اللهِ بِالْحِکْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَ أَدَّیْتَ الَّذِی عَلَیْکَ مِنَ الْحَقِ‏ وَ أَنَّکَ قَدْ رَؤُفْتَ بِالْمُؤْمِنِینَ وَ غَلُظْتَ عَلَى الْکَافِرِینَ وَ عَبَدْتَ اللهَ مُخْلِصاً حَتَّى أَتَاکَ الْیَقِینُ‏ فَبَلَغَ اللهَ بِکَ أَشْرَفَ مَحَلِّ الْمُکَرَّمِینَ‏ الْحَمْدُ للهِ الَّذِی اسْتَنْقَذَنَا بِکَ مِنَ الشِّرْکِ وَالضَّلاَلِ‏
اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْ صَلَوَاتِکِ وَ صَلَوَاتِ مَلاَئِکَتِکَ وَ أَنْبِیَائِکَ وَالْمُرْسَلِینَ‏ وَ عِبَادِکَ الصَّالِحِینَ وَ أَهْلِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرَضِینَ‏ وَ مَنْ سَبَّحَ لَکَ یَا رَبَّ الْعَالَمِینَ مِنَ الْأَوَّلِینَ وَالْآخِرِینَ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِکَ وَ رَسُولِکَ وَ نَبِیِّکَ وَ أَمِینِکَ وَ نَجِیبِکَ وَ حَبِیبِکَ وَ صَفِیِّکَ وَ صِفْوَتِکَ وَ خَاصَّتِکَ وَ خَالِصَتِکَ وَ خِیَرَتِکَ مِنْ خَلْقِکَ وَ أَعْطِهِ الْفَضْلَ وَالْفَضِیلَةَ وَالْوَسِیلَةَ وَالدَّرَجَةَ الرَّفِیعَةَ وَابْعَثْهُ مَقَاماً مَحْمُوداً یَغْبِطُهُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ‏
اَللَّهُمَّ إِنَّکَ قُلْتَ وَ لَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ جَاءُوکَ فَاسْتَغْفَرُوا اللهَ وَاسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا اللهَ تَوَّاباً رَحِیماً اِلَهی فَقَدْ اَتَیْتُ نَبِیَّکَ مُسْتَغْفِراً تَائِباً مِنْ ذُنُوبِی فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَاغْفِرْهَا لِی یَا سَیِّدَنَا أَتَوَجَّهُ بِکَ وَ بِأَهْلِ بَیْتِکَ إِلَى اللهِ تَعَالَى رَبِّکَ وَ رَبِّی لِیَغْفِرَ لِی】

◽️⇦ پـس سـه مـرتبه بگـو:

《اِنَّا للهِ وَ اِنَّا اِلَیْهِ رَاجِعُونَ‏》

◽️⇦ پـس بگـو:

【أُصِبْنَا بِکَ یَا حَبِیبَ قُلُوبِنَا فَمَا أَعْظَمَ الْمُصِیبَةَ بِکَ حَیْثُ انْقَطَعَ عَنَّا الْوَحْیُ وَ حَیْثُ فَقَدْنَاکَ فَإِنَّا للهِ وَ اِنَّا اِلَیْهِ رَاجِعُونَ‏ یَا سَیِّدَنَا یَا رَسُولَ اللهِ صَلَوَاتُ اللهِ عَلَیْکَ وَ عَلَى آلِ بَیْتِکَ (الطَّیِّبِینَ) الطَّاهِرِینَ‏ هَذَا یَوْمُ السَّبْتِ وَ هُوَ یَوْمُکَ وَ أَنَا فِیهِ ضَیْفُکَ وَ جَارُکَ فَأَضِفْنِی وَ أَجِرْنِی فَإِنَّکَ کَرِیمٌ تُحِبُّ الضِّیَافَةَ وَ مَأْمُورٌ بِالْإِجَارَةِ فَأَضِفْنِی وَ أَحْسِنْ ضِیَافَتِی وَ أَجِرْنَا وَ أَحْسِنْ إِجَارَتَنَا بِمَنْزِلَةِ اللهِ عِنْدَکَ وَ عِنْدَ آلِ بَیْتِکَ وَ بِمَنْزِلَتِهِمْ عِنْدَهُ وَ بِمَا اسْتَوْدَعَکُمْ مِنْ عِلْمِهِ فَإِنَّهُ أَکْرَمُ الْأَکْرَمِینَ‏】

°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☑️ ⇦ کــانال احـادیـث
چـهــارده مـعـصــوم علیـه‌السـلام
                     کلیــڪ ڪنید ⇩⇩⇩
➯ @Ahadis14masuom