بامهدی ادرکنی

#حدیث

🟢 امیرالمؤمنین علیه‌السلام:
🌺 روزه ی قلب،بهتر از روزه ی زبان است و روزه ی زبان،بهتر از روزه ی شکم است.
📚 غررالحکم
#یامهدی

اللهم عجل لولیک الفرج

▪️شرح دعای روز اول ماه مبارک رمضان 
«أللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیامِی فِیهِ صِیامَ الصّائِمینَ وَ قِیامِی فِیهِ قِیامَ الْقَائِمِینَ وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلینَ وَ هَبْ لِی جُرْمی فِیهِ یَا إلَهَ الْعالَمینَ وَاعْفُ عَنّی یا عافیاً عَنِ الْمُجْرِمِینَ؛ 
خدایا! روزۀ مرا در این روز، مانند روزۀ روزه‌داران حقیقی قرار ده و اقامۀ نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان، بیدار ساز و در این روز، گناهم را ببخش و زشتی‌هایم را عفو فرما. ای عفوکنندۀ گناهکاران!» 
🔰 پیام‌های دعا 
1- درخواست پذیرش روزه؛ 

2- درخواست پذیرش نماز؛ 

3- لزوم بیداری از خواب غفلت؛ 

4- درخواست بخشش گناهان. 
🔰 پیام منتخب 
✍️در اول ماه رمضان، از خدا می‌خواهیم که ما را از خواب غفلت بیدار نماید تا سعی کنیم روزه و نمازی را که موجب رستگاری است، انجام دهیم. 
✍️عوامل غفلت:

الف) جهل و نادانی

ب) خودبینی

ج) مستى نعمت

د) سلامت جسمانى

هـ) آرزوهاى طولانی. 
✍️پی‌آمدهای غفلت: 

الف) قساوت قلب

ب) مرگ قلب

ج) فساد اعمال

د) دوری از خداوند

هـ) هلاکت انسان. 
✍️نشانه‌های غفلت: 

الف) ندیدن حقایق

ب) هم‌نشینی با فاسدان و مفسدان و دوری از مجالس عبادت

ج) بی‌اعتنایی به عوامل هشداردهنده و بیدارکننده

د) بیهوده گذراندن عمر.
#شرح_دعای_هر_روز_ماه_رمضان

عوارض خوردن آب همراه غذا 
🔸 چاقی

🔸 کم شدن حرارت معده 

🔸 سردرد

🔸 کم شدن فعالیت غده‌ها 

🔸 افزایش قند خون 

🔸 سوء هاضمه

🔴 مواد مصرفی موثر در افزایش قد:
👈 آب

👈 شیر

👈 سیب

👈 سبزیجات

👈 آمینواسیدها

👈 سفیده تخم مرغ

👈 ویتامینها و مواد معدنی

👈 ماهی های غیر پرورشی

#شعبان
🌺 توصیه حضرت امام رضا علیه‌السلام برای روزهای پایانی ماه شعبان:
▫️بسیار دعا کنید 

▫️زیاد استغفار کنید

▫️و بسیار قرآن بخوانید

▫️و از گناهانتان توبه کنید

▫️تا خالصانه وارد ماه رمضان شوید!
📚 إقبال الأعمال ج 1، ص8.
🤲 از بهترین دعا که دعا برای فرج است غافل نباشیم…