کله پاچه
✍ 🏻 کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر
🔻 بیماران قلبی
🔻 افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند
🔻 افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا
🔻 افراد عصبی
✍ 🏻 کله پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر
🔻 بیماران قلبی
🔻 افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند
🔻 افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا
🔻 افراد عصبی
علائم کمبود یُد در بدن
🔸 تورم در گردن
🔹 خشکی پوست
🔸 ضعف و خستگی
🔹 افزایش وزن بیدلیل
🔸 تغییرات ضربان قلب
🔹 مشکل در یادگیری
🔸 احساس سردی
🔹 ریزش مو
⭕️ ویتامین A ⭕️
🔸 مفید برای: چشم ها، پوست و دندان های سالم
🔹 منبع: هویج و دیگرخوراکی های نارنجی مانند سیب زمینی شیرین، خربزه و طالبی
خواص دمنوش زعفران
🔸 دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.
🔹 این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و ضد افسردگی دارد.
🔸 این دمنوش به رفع نفخ معده و هضم غذا کمک می کند.
🔹 این دمنوش خون ساز است و موجب تسهیل گردش خون و همچنین کاهش فشار خون می شود.
🔸 دمنوش زعفران ادرارآور بوده و کلیه و مثانه را پاک می کند.
🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
← کمک به کاهش استرس
← کمک به کاهش خواب آلودگی
← تنظیم قند خون