بامهدی ادرکنی

❗️بیماران قلبی آب سیب بخورند. 🔹 مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل… بیشتر »

شب‌ها یک لیمو را نصف کنید و در اتاق خواب قرار دهید ! 🍋 ▫️باکتری‌ها را می‌کشد و هوا را خوشبو می‌کند ▫️عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود می‌بخشد ▫️افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان می‌کند بیشتر »

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند بیشتر »

📌 #هفته‌دفاع‌مقدس 📌 #ثروت‌ملی خاطرات دفاع مقدس ثروت ملی است . این خاطرات متعلق به آن شخص خاطره گو و راوی هم نیست مال همه است باید بگویند باید بنویسند. 🎙 1396/3/3 رهبر انقلاب بیشتر »

🕊 #شهد_عشق 🔰 مرجان نازقلیچی ▫️تولد: ١٣5٣/٣/١ ▪️شهادت: ١٣٩4/٧/٢ (فاجعه منا) بنا به گفته همسرش در زندگی شخصی از خانه و خانواده و فرزندان غافل نبود، محیط خانواده را شاد نگه میداشت و باور های دینی قوی داشت، کم توقع بود و به خوبی اقتصاد خانواده را تنظیم می… بیشتر »

📚 #معرفی_کتاب مینا کمایی از دختران شجاع آبادان بود که پس از شروع جنگ تحمیلی به رغم ناامنی شهر، در آبادانی که زیر آتش توپ و خمپاره بود ماند و به همراه تعدادی از دوستانش کار امدادرسانی به مجروحان را انجام داد؛ او و همراهانش خطر را به جان خریدند تا به… بیشتر »