☕️ نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود.
کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت می شود.
چند #انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید !
انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند
◽️ماست از خوراکی های مفید برای باهوش شدن جنین
▫️مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک، برای رشد ذهنی جنین لازم است، یعنی لبنیات علاوه بر رشد استخوانی جنین موجب رشد مغزی جنین شما میشود. برای رشد مغزی، شناختی و تقویت هوش جنین مصرف ویتامین D ضروری است.
▫️مطالعات نشان داده است کودکانِ مادرهایی که دچار کمبود ویتامین D هستند; معمولاً IQ پایینتری نسبت به دیگر کودکان دارند. ما توصیه میکنیم لبنیات غنی شده با ویتامین D را در برنامهی غذایی خود جای دهید
با کدام میوه خوشمزه، کبد چربمان را درمان کنیم؟
🔸 امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند
🔸 خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوههایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است
⇝✿• 📖 •❀°✵﷽✵°❀• 📖 •✿⇜
💠 🔹 هر روز تفسیـر کوتاه آیه به آیه
از ابتـدای قـــرآن
❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋
✨إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ ۖ وَ هُوَ عَلىٰ کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ{4}
بازگشت شما به سوى خداست و او بر هر چیزى تواناست(4)
❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋
✨أَلَا إِنَّهُمْ یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ لِیَسْتَخْفُوا مِنْهُ ۚ أَلَا حِینَ یَسْتَغْشُونَ ثِیَابَهُمْ یَعْلَمُ مَا یُسِرُّونَ وَمَا یُعْلِنُونَ ۚ إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ{5}
بدانید که مخالفان براى آنکه خود را از پیامبر پنهان دارند سر و سینههاى خود را به هم نزدیک مىکنند و لباسهاى خویش را بر سر مىکشند تا شناخته نشوند غافل از آنکه خداوند تمام کارهاى سرّى و آشکار آنان را مىداند همانا او به اسرار درون سینهها آگاه است(5)
❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋༅༅❋
⬅️ «یَثْنُونَ» به معناى نزدیک قرار دادن
و خم کردن دو چیز است «اثْنانِ» یعنى دوتا
و به کینه در دل گرفتن نیز گفته مىشود
بنابراین جمله «یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ»
یا به معناى آن است که کفّار سینههاى
خود را براى حرفهاى محرمانه و توطئه
علیه انبیاء به هم نزدیک مىکنند
و یا به معناى آن است که آنها
کینه انبیاء را در دل دارند
⬅️ در آیه 7 سوره نوح مىخوانیم:
«جَعَلُوا أَصابِعَهُمْ فِی آذانِهِمْ وَاسْتَغْشَوْا ثِیابَهُمْ»
یعنى کفّار انگشتان خود را در گوشهایشان
مىگذارند و لباس خود را بر سرشان مىکشند
تا نداى انبیاء را نشنوند
⬅️مهمترین اشکال منکرین معاد دو چیز است:
الف: چه قدرتى مىتواند مردگان را زنده کند
که آیه 4 مىفرماید:
«هُوَ عَلى کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ»
خداوند بر هر کارى قادر است
ب: چگونه ذرّات پخش شده یکجا جمع
مىشوند که آیه 5 مىفرماید:
«إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذاتِ الصُّدُورِ»
◽️⇦ نکتـــهها ↯
⓵ بازگشت ما تنها به سوى خداست
نه دیگران «إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ»
⓶ در آیات قبل توحید و نبوّت مطرح بود
این آیه اصل معاد را مطرح مىکند
«إِلَى اللهِ مَرْجِعُکُمْ»
⓷ بر فرض اهداف شوم خود را
از پیامبر مخفى بدارید
خداوند که عالم به اسرار سینههاست
«یَثْنُونَ صُدُورَهُمْ لِیَسْتَخْفُوا مِنْهُ …
إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذاتِ الصُّدُورِ»
↲تفسیر نور
°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
☑️ ⇦ کــانال احـادیـث
چـهــارده مـعـصــوم علیـهالسـلام
کلیــک ڪنید ⇩⇩⇩
➯ @ahadis14masuom