بامهدی ادرکنی

✅ بخور #اکالیپتوس یا #نعناع برای رفع سرفه

🌀 بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.

🌀 استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی می‌شود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین می‌برد.

🌀 ضمن باعث لطافت و نرمی پوست نیز می‌شود.

🌀 همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند.