بامهدی ادرکنی

✅ از خوردن بامیه غافل نشوید.

• بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است.

• اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.

• این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند.