عادت هایی که به کلیه ها آسیب میزنند 28 بهمن 1404 توسط یاضامن آهو 🔴 عادت هایی که به کلیه ها آسیب میزنند ! 🌀 نخوردن آب کافی 🌀 مصرف زیاد گوشت ، نمک و مُسکِن ها 🌀 کمبود استراحت بدن 🌀 مصرف نوشیدنیـهای الکُلی 🌀 نگه داشتن ادرار به مدت زیاد مطلب قبلیمطلب بعدی