گرسنگی 03 مهر 1402 توسط یاضامن آهو و 🔴 صبح ها بیش از حد نخوابید ! 🌀 خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🌀 همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود مطلب قبلیمطلب بعدی