بامهدی ادرکنی

عوارض کمبود کلسیم کدامند؟ 🔍

کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی با بروز عوارضی همراه است که عبارتند از:

🔸 تشنج
🔹 مشکلات دندانی
🔸 افسردگی
🔹 بیماری‌های مختلف پوستی
🔸 درد مزمن عضلات و مفاصل
🔹 شکستگی استخوان

‎‌‌

🥝کیوی

کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند.

کیوی از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.

🍍 بهترین میوه برای عیادت آناناس است.

سیستم ایمنی را تقویت میکند.
حاوی بروملین است که از تشکیل لخته‌ خونی وسکته مغزی قلبی جلوگیری و به رفع سریع کبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند.

تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند

فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند
انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند.

✅ امام حسن مجتبی علیه‌السّلام فرمودند:

🔸 رأسُ العَقلِ مُعاشَرَةُ النّاسِ بِالجَمیلِ؛

📌 خوش‌رفتارى با مردم، رأس عقل است.

📚 میزان الحکمه، ح 13703