بامهدی ادرکنی

ترور همه در 63 سالگی توسط یهود !

🔹 چه رازی هست در عدد 63 ؟
پیامبر در 63 سالگی شهید شدند

شهید سید حسن نصر الله 63 ساله
شهید حاج قاسم سلیمانی 63 ساله
شهید محسن فخری‌زاده 63 ساله
شهید اسماعیل هنیه 63 ساله
شهید محمدرضا زاهدی 63 ساله
شهیذ فوآد شکر 63 ساله
شهید حاج حسن ایرلو 63 ساله
شهید ابراهیم رئیسی 63 ساله

توسط یهود شهید شدند!

﷽ 🕊 🌹 سلام امام زمانم 🌹 🕊 ﷽

یک سلامم را اگر پاسخ بگویی می‌روم
لذتش را با تمام شهر قسمت می‌کنم

🌷 ‌ ای بهترین بهانه خلقت ظهور کن
🌺 صحن نگاه چشم مرا پر ز نور کن

🌷 ‌ آقا بیا و با قدمی گرم و مهربان
🌺 قلب خراب و سرد مرا گرم شور کن

🌷 ‌ صبر و قرار رفته ز دلهای عاشقان
🌺 با دست عشق آتش دل را صبور کن

#اَلسَـّـلاٰمُ‌عَلیکَ‌اَیُـّهَـاالاِمامُ‌الْمُنتَظَـر

#السّلامُ‌عَلَیْکَ‌یا‌صاحِبَ‌الزَّمانِ

#اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاخَلیفَةَالرَّحْمانِ

#اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاشَریکَ‌الْقُرْآنِ

#اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ‌یاإِمامَ‌الْإِنْسِ‌وَالْجانِّ

#اللّهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج

بادام زمینی!

▫️بادام زمینی از نظر خواص شبیه روغن زیتون می‌باشد
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگهای بدن و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند
▫️اگر کودک شما گوشت نمی خورد حتماً هر روز بادام زمینی به او بدهید
▫️پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری می‌کند به علاوه از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

بیخوابی :B5
افسردگی :D
بی اشتهایی :B
ریزش موی شدید :B
احساس خستگی :B2
اختلالات دید شبانه:A
سردرد وسر گیجه:B3
حالت تهوع،یبوست :B12

🍌 موز میوه آرامش

🔻 پتاسیم موز به ایجاد آرامش دربدن وکاهش فشار خون کمک میکند.
🔺 موز سرشار از مواد نشاسته ای و قندی است
از آنجایی که موز فاقد کلسیم و پروتئین هست بهتراست با شیر مصرف شود.
🔹 پزشکان به زنان باردار و به کسانی که درصدد دست یابی به آرامش و خوب فکر کردن هستند خوردن موز را سفارش میکنند