⚛ #کنجد
✴️•⇐مروریبر خواصعلمی کنجد⇘
❂↜کاهش کلسترول بالا
❂↜کاهش فشــارخون بالا
❂↜سلامت استخـــــــوانها
❂↜تسکین اســــــــــتئوآرتریت
❂↜مبارزه با استرس اکســیداتیو
💠فواید کشمش↯
🔺 منبع خوب فیبر
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش استرس
▫️تقویت قوای جنسی
▫️تقویت اعصاب
▫️کاهش عصبانیت
▫️دهان را خوشبو می کند
▫️رفع گرفتگی عضلات
🔻 درمان یبوست
خواص بادام هندی!
* بادام هندی کلسترول ندارد!
* برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است.
* بادام هندی انرژی زاست.
* حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است.
💠امام صادق علیه السلام:
🥩در هر هفته، یک بار گوشت بخورید
🥩 و خود و فرزندانتان را بدان
🥩عادت ندهید؛ زیرا…
📕دانشنامه احادیث پزشکی، جلد 2، صفحه 126
ناخن گرفتن در شب ممنوع !
کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد
پس گرفتن ناخن در شب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !