بامهدی ادرکنی

#خانواده_فاطمی

#پندانه

🔰 زنان را کتابخوان کنید.

❇️ از جمله‌ی کارهای بسیار اساسی، باسواد کردن زنان است. از جمله‌ی کارهای بسیار مهم، کتابخوان کردن زنان است. یک شیوه‌های ابتکاری پیدا کنید، برای این‌که خانمهای داخل خانه را کتابخوان کنید. متأسفانه زنان ما با کتابخوانی خیلی انسی ندارند. هزاران کتاب در بازار می‌آید و میرود، اما اینها مطلع نمیشوند. این کتابها معارف بشری است که ذهنها را برای بهتر فهمیدن، بهتر اندیشیدن، بهتر ابتکار کردن، و در موضع بهتر و صحیحتری قرار گرفتن، آماده میکند.

💠مقام معظم رهبری
📆1370/10/04

#خانواده_فاطمی

#معرفی_کتاب

📙 از زبان مشاور، ارکان پنجگانه زندگی خانوادگی

🔰 این کتاب به بررسی زندگی خانوادگی می پردازد.
همۀ ما در مسائل فردی، خانوادگی، اجتماعی به مشاور و مشاوره نیازمندیم؛ مانند نیاز به پزشک و پزشکی، در همۀ رشته‌های پزشکی. این نیاز را عقل گوشزد می‌کند، شرع به آن فتوا می‌دهد و دانش و تجربه بر آن مهر تأیید، بلکه تأکید، می‌نهند.

❇️این کتاب که در پنج فصل تدوین شده، به هر سه قلمرو فردی، خانوادگی، اجتماعی پرداخته شده، اما سهم مسائل خانوادگی بیشتر شده است. بیشتر بودن سهم مسائل خانواده به ‌سبب نیاز جامعه و مراجعۀ مراجعان و پرسش پرسشگران است.

💠 حضرت امام علی علیه السلام:
نفس های تو، اجزاء و بخشهای عمر توست، پس این نفس ها را جز در مسیر طاعتی که تو را به خدا نزدیک کند، از دست مده و صرف مکن.

#حدیث_روز

🔷 🔸 💠 🔸

👌 خواص عالی چهار شیره:

درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، کلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی

🟣براى کاهش وزن کاهو بخورید.

🥬کاهو منبع عالی برای انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین ‏A، ‏K، ‏C‌‏، ویتامین‌های ب 1 و ب 2 است و میزان بالایی ‏فولات، منگنز، کروم، مولیبدن، آهن، فسفر و فیبر غذایی و در عین حال کالری بسیار کمی دارد‎. ‌‏

مهم‌ترین خواص ‏کاهو برای سلامتی کمک به کاهش وزن است. یکی از علل اضافه وزن درست کار نکردن دستگاه گوارش است، کاهو با رفع مشکلات گوارشی، ‏درمان یبوست و پیشگیری از یبوست به کاهش وزن افراد کمک می‌کند همچنین کالری کاهو بسیار پایین است و از این رو در ‏بسیاری از رژیم‌های لاغری مصرف این سبزی توصیه شده است. ‏

طبع کاهو سرد و‌ تر است. نعنا، زیره، سکنجبین، شیره انگور و هلیله از مصلحات ‏کاهو در طب سنتی هستند.