بامهدی ادرکنی

8 فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید ! 🏃 ‍♂

1. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره
2. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره
3. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه
4. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه
5. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه
6. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم.
7. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه
8. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه

🍏 اگر یک لیوان آب گرم را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط ڪرده و صبح ناشتا میل ڪنید درمان خوبی برای‌ موارد زیر است:

سنگ کیسه صفرا
یبوست و قوت بدن
سیاتیک و زانو درد
کبد چرب
و کنترل قند

🔮 #خواص عرق گیاهی #شاتره

✔️ باز کننده گرفتگی های کبد
✔️ تقویت کننده معده‌، تصفیه
✔️ کننده خون و کبد‌، اشتها آور
✔️ ضد جوش و لک ، مفید جهت
✔️ یرقان و زردی و خارش بدن

 امام هادی (علیه السلام) از پدرانش، از جدّش امیرمؤمنان (علیه السلام) روایت کرده که رسول خدا (صلی‌ الله‌ علیه ‌و آله) خطاب به علی (علیه السلام) فرمود:

👈 ‌ای علی! هرکس دوست دارد که با شادمانی و پاکی و در امان بودن از مصیبت بزرگ روز قیامت به دیدار خدا بشتابد، باید تو را دوست داشته باشد و نیز دوستدار فرزندان تو حسن، حسین، علی بن حسین، محمّد بن علی، جعفر بن محمّد، موسی بن جعفر، علی بن موسی، محمّد بن علی، علی بن محمّد، حسن بن علی و مهدی، پایان بخش آنان باشد.
⬅️ ‌ای علی! در آخرالزّمان، گروهی تو را دوست خواهند داشت در حالی که برخی دیگر از مردم، ایشان را سرزنش می‌کنند و اگر آنان نیز دوستی و ولایت تو را برگزییند برایشان بهتر است، اگر بدانند و تو و فرزندانت را که برترین درودهای خدا بر آنان باد بر پدران، مادران، برادران، خویشان و نزدیکان خود مقدّم می‌دارند.

↩️اینان روز قیامت در زیر «لوای محمد» محشور خواهند شد. خداوند از بدی‌ها و گناهان‌شان می‌گذرد و درجات‌شان را بالا می‌برد و این پاداش کردارشان است.

📚 (طوسی، ص90 و مجلسی، ج31، 1404ق

#فقط_به_عشق_علی

#غدیر_پیامی_برای_همه_نسلها

#مبلغ_غدیر_باشید

#غدیری_ام