ماهی
فواید ماهی قزل آلا
🔹️منبع اسیدهای چرب امگا3،6،9
🔹️منبع باکیفیت پروتئین
🔹️مبارزه باکلسترول بالا
🔹️کاهش التهاب عضلات
🔹️بازیابی و رشدسریع عضلات
🔹️افزایش ایمنی بدن
فواید ماهی قزل آلا
🔹️منبع اسیدهای چرب امگا3،6،9
🔹️منبع باکیفیت پروتئین
🔹️مبارزه باکلسترول بالا
🔹️کاهش التهاب عضلات
🔹️بازیابی و رشدسریع عضلات
🔹️افزایش ایمنی بدن
خواص برگه زردآلو (قیسی) چیست ؟🔎
🔸 در طول بارداری و پس از آن عدم تعادل هورمونی در بدن شما اتفاق می افتد. زردآلوهای خشک دارای مواد شیمیایی معینی هستند که سطوح هورمون را در بدن متعادل می سازند. زردآلوها غنی از کلسیم و فیبر می باشند و به زیاد شدن شیر مادر کمک می کنند.
عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی چیست ؟🔎
🔹 افزایش قند خون
🔹 چاقی و چربی شکم و پهلو
🔹 ایجاد سنگ صفرا و سنگ کلیه
🔹 ممانعت از جذب کلسیم و منیزیم
🔹 کاهش حافظه
🔹 پیری زودرس
🔹 پوکی استخوان
🍃 پیامبر خـدا صلیاللهعلیهوآله
المهدی (علیه السلام) من ولدی، اسمه اسمی و کنیته کنیتی، اَشبه الناس بی خَلْقاً و خُلْقاً.
مهدی (علیه السلام) از فرزندان من است؛ نامش نام من و کنیهاش کنیه من، شبیهترین مردم به من از لحاظ اخلاق و خلقت است.
🌹
📚 بحار الأنوار، ج51، ص72
🔹 حضرت مهدی(عجل الله تعالی فرجه الشریف):
اَنَا خاتِمُ الأوصیاءِ وَ بی یدفَعُ اللهُ البَلاءَ عَن اَهلی و شیعَتی.
من ختمکنندة راه اوصیا هستم و به وسیلة من خدا بلاها را از اهل بیت من و شیعیانم دفع مینماید.
📗غیبت شیخ طوسی، ص ٢٤٦