گلودرد
✅ مواردی که گلودرد شما را بهبود می‌بخشند!
🍃 آب نمک غره غره کنید
🍃 اسطوخودوس را دریابید
🍃 آویشن گلویتان را نرم میکند
🍃 سیر همه کاره است
🍃 عسل فراموش تان نشود
🍃 بخور بدهید
🍃 جوشانده عناب را هم فراموش نکنید
🍃 لعاب معجزه گر به دانه را دست کم نگیرید.
عوارض کمبود کلسیم کدامند؟ 🔍
کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی با بروز عوارضی همراه است که عبارتند از:
🔸 تشنج
🔹 مشکلات دندانی
🔸 افسردگی
🔹 بیماری‌های مختلف پوستی
🔸 درد مزمن عضلات و مفاصل
🔹 شکستگی استخوان
🥝کیوی
کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند.
کیوی از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند.
🍍 بهترین میوه برای عیادت آناناس است.
سیستم ایمنی را تقویت میکند.
حاوی بروملین است که از تشکیل لخته خونی وسکته مغزی قلبی جلوگیری و به رفع سریع کبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند.
تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند
فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند
انتخاب خوبی برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند.