بامهدی ادرکنی

? حدیث روز?
? بهترین روش نفس کشیدن

? امام صادق علیه‌السلام:
إِذَا أَکَلَ أَحَدُکُمْ طَعَاماً فَلْیَجْعَلْ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلطَّعَامِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلشَّرَابِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ

❇️ هنگامی که یکی از شما غذایی می‌خورد، یک سوم شکم را برای غذا و یک سوم آن را برای نوشیدنی و یک سومش را برای نفس (هوا) قرار بدهد.

? نکته: بهترین حالت نفس کشیدن، تنفس شکمی است. یعنی هنگام نفس کشیدن، باید هوا وارد شکم انسان شود و یک سوم معده به هوا اختصاص پیدا کند.

? کافی، ج 6، ص 269، ح 115445
‌
‌ •┈┈••✾••┈

پیام تبریک به مناسبت هفته بسیج
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی با تبریک هفته بسیج، «همت بلند، خردمندی، درست‌اندیشی و توکل به خدا» را ابزارهای تجربه‌شده برای غلبه بر مشکلات کشور دانستند.
متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است:
بسم الله الرّحمن الرّحیم
هفته‌ی بسیج بر همگان مبارک باد، بویژه بر رویشهای تازه و با طراوت بسیجی که همچنان مانند نسل پیش از خود، فرزندان محبوبِ امام راحل عظیم‌الشأنند.
عزیزان!
قدرشناس جایگاه خود باشید و بدانید که با همّت بلند، و در پرتو خردمندی و درست‌اندیشی، و با اعتماد و توکّل به خداوند دانا و توانا، میتوانید در همه‌ی مسائل عمومی کشور و ملت، اثربخش و مشکل‌گشا باشید. این تجربه‌ی چند دهه‌ی ملت ایران است.
و السلام علیکم و رحمةالله
سیّدعلی خامنه‌ای
3 آذر 1400

? #عرض_ارادت

#سلام_بانو

السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ الله
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَیْن
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ الله
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ الله
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله
السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر
یَا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لِی فِی الْجَنَّة

یَا فَاطِمَةُ اشْفَعِی لِی فِی الْجَنَّةِ
فَإِنَّ لَکِ عِنْدَ الله شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ

? السلام علیک یا فاطمه المعصومه (سلام الله عل

? هرصبح، یک حدیث ?

❤️ #امام مهدی عجل‌الله فرمودند:

? إنَّ اللهَ مَعَنا، فَلا فاقَهَ بِنا إلى غَیْرِهِ، وَالْحَقُّ مَعَنا فَلَنْ یُوحِشَنا مَنْ قَعَدَ عَنّا.

? خدا با ما است و نیازى به دیگران نداریم; و #حقّ با ما است و هر که از ما روى گرداند باکى نداریم. ?

? بحارالأنوار، ج 53، ص 191

? ? ? ? ? ?

⬅️ تا حالا از خودتون پرسیدین
◽️⇦ کلمه 《عتـرت》 یعنی چه؟

آهوها البته نه همه بعضی توی صحرا
از هر گیاهی تغذیه نمی‌کنند مستقیم میرن
سراغ گل‌ها، گل‌هائی که بسیار معطرند
از اون گل‌ها تغذیه می‌کنند

این جنس آهوها یک نوع ماده‌ای تولید
می‌کنند بسیار معطر و خوشبو به نام مُشک
یک کیسه‌ای هست که بهش نافه گفته میشه
در بدن این جنس آهوها هست
قطرات خون وارد اون کیسه یا نافه میشه
و همون جا هم می‌ماند

این شکارچی‌ها وقتی آهو را شکار می‌کنند
اول کاری که می‌کنند میرن سراغ همین
کیسه همین نافه، اون را جدا می‌کنند
گوشه سقفی آویز می‌کنند، بعد از یک سال
کمتر یا بیشتر اون نافه رو باز می‌کنند
این باز کردن نافه رو نافه گشایی تعبیر می‌کنند

همین که این نافه باز میشه و گشاده میشه
یک عطر بسیار خوشبو و معطری در هوا
پراکنده میشه

این عطر مال همون مُشکه که درون
اون نافه است
به صورت قطعه قطعه هم هست
قطعه‌های ریز داره
قطعه‌های درشت داره

عرب‌ها به قطعه‌های درشت مُشک می‌گویند:
«عتـرت»

در کتاب‌های معتبر لغت هم وقتی
نگاه می‌کنید اونجا نوشته

【اَلعِترَةُ قِطاعُ الْمِسْکِ الْکِبارُ فِی النّافِجَةِ】

عترت اون قطعه‌های درشت مُشک هست
در نافه آهو
حالا شما بیا تماشا کن سلیقه رو
رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم
همین واژه رو برداشت
《روی اهل بیت خودش قرار داد》

فرمود: «عترتی»
هوای عترت من را داشته باشید

یعنی ببین اینا مثل مُشک می‌مونند
اینها هستند که می‌تونند
زندگی تو رو عطرآگین کنند
زندگی تو رو معطر کنند
اگر پای اینها، مرام اینها، منطق اینها
مسلک اینها در زندگی شما پاگشا بشه
زندگی شما عطر و بوی خوشی پیدا می‌کنه

رایحه انسانیت، رایحه آدمیت
رایحه بشریت پیدا می‌کنه
زندگیتون معطر به ذکر خدا
و اهل بیت علیهم السلام?

°❀°▪️°❀°▪️°❀°▪️°❀°
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ