بامهدی ادرکنی

🔴 عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن :

⚜ قلب : خطر سکته
⚜ مغز : کاهش حافظه
⚜ کلیه ها : سنگ کلیه
⚜ دندان ها : پوسیدگی
⚜ معده : زخم معده و نفخ
⚜ استخوان ها : پوکی استخوان

صبحانه نوشیدنی سرد نخورید!

◽️بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد.

🔴 بعد از غذا آب سرد نخورید!

💠 آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.

✅ چه افرادی باید خرما بخورند؟

💠 افرادی که کم خونی دارند

💠 افرادی که ریزش مو دارند

💠 افرادی که بد غذا هستند

💠 افرادی که زیاد عصبی می شوند

#خرما

🔴 خواص زنجبیل
(تازه، پودر و دمنوش)

●رفع کبد چرب
●کمک به هضم چربی
●کاهش وزن
●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی
●آرامبخش
●رفع سردرد
●کنترل گلوکز خون