بامهدی ادرکنی

? #تدابیر_تغذیه_کبدی:

✅ توصیه ها:
کاهو- عناب- شکر سرخ- انار- انگور- سکنجبین- شحم گاو مصرف شود.
در دو یا سه نفس، آب خورده شود.
روز ایستاده آب خورده شود.
شب حتما باید به صورت نشسته خورده شود.

❌ ممنوعیات:
از خوردن سس- سرخ کردنی- تخم مرغ- آجیل- رب گوجه- فست فودها- زنجبیل- دارچین پرهیز شود.
با عجله غذا خورده نشود.
بین غذا آب خورده نشود.