بامهدی ادرکنی

خود را از سرمای #پاییز نگه دارید ???
? امیر المؤمنین علی علیه السلام :
در آغاز سرما (فصل #پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل #بهار) خود را به آن بسپارید ؛

 زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت ?: در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند .

??فصل پاییزحتما خودتون واز خنکای پاییزی بپوشانید 
 ??مخصوصا گردن وسرو پهلوهارو (کلیه ها) وپاهارو (کف پارو) گرم نگه دارید 
و از آشامیدن آب سرد و شستشو با آن خودداری کنید?