بامهدی ادرکنی

⛔️ خوردنی های غیر مجاز دیابتی ها:

❌ پرهیز از تمام مواد افزودنی و نگه دارنده ها
❌ شکر سفید
❌ گوجه ، کاکائو
❌ کنسرو و نوشابه
❌ سرخ کردنی ها
❌ آبمیوه های اسانس دار
❌ شیرینی های قنادی
❌ خربزه و انگور
❌ بستنی ها
❌ برنج و نان با آرد سفید
❌ نشاسته ها (سیب زمینی، ماکارونی )
❌ خرما