زیتون
13 اردیبهشت 1402 توسط یاضامن آهو
زیتون پرورده “صدرنشین” 100 غذای گیاهی دنیا شد!
فواید زیتون برای سلامتی:
▫️خواص آنتی اکسیدانی
▫️بهبود سلامت قلب
▫️بهبود سلامت استخوان
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش فشار خون
▫️پیشگیری و درمان اسهال
▫️جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
▫️محافظت در برابر دیابت نوع دوم
▫️محافظت از پوست در برابر آفتاب