بامهدی ادرکنی

🍌 موز میوه آرامش

🔻 پتاسیم موز به ایجاد آرامش دربدن وکاهش فشار خون کمک میکند.
🔺 موز سرشار از مواد نشاسته ای و قندی است
از آنجایی که موز فاقد کلسیم و پروتئین هست بهتراست با شیر مصرف شود.
🔹 پزشکان به زنان باردار و به کسانی که درصدد دست یابی به آرامش و خوب فکر کردن هستند خوردن موز را سفارش میکنند