ویتامین

07 مهر 1403 توسط یاضامن آهو

نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها

بیخوابی :B5
افسردگی :D
بی اشتهایی :B
ریزش موی شدید :B
احساس خستگی :B2
اختلالات دید شبانه:A
سردرد وسر گیجه:B3
حالت تهوع،یبوست :B12