بامهدی ادرکنی

نشستن زیاد عمر شمارو کوتاه می‌کند!

🔸 اگر هر بار به مدت طولانی بنشینید، احتمال اینکه به هر دلیلی زودتر بمیرید، بیشتر است. اگر بیش از حد بنشینید، مغز شما می‌تواند شبیه مغز یک فرد مبتلا به زوال عقل باشد.

🔹 نشستن همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، فشار خون بالا و کلسترول بالا را افزایش می دهد که همگی در این وضعیت نقش دارند. حرکت در طول روز حتی بیشتر از ورزش می تواند به کاهش خطر ابتلا به این مشکلات سلامتی کمک کند.

✨🦷 بهبود سلامت دندان‌ها

●○ جویدن سیب :

👈 باعث افزایش مقدار بزاق تولید شده در دهان می‌شود بنابراین باکتری‌های دهان از بین می‌رود و روند پوسیدگی دندان کاهش پیدا می‌کند.

👈 فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و مانع رشد و تقسیم باکتری در دهان می‌شود.

👈 ساختار دندان را تقویت می‌کند، مینای دندان را محکم کرده و از جرم گرفتن دندان پیشگیری می‌کند.

🔴 خواص خاکشیر

♻️ #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع می‌کند.

🔹 خاکشیر #مقوی_معده، اشتهاآور، #ملین، مقوی قوای جنسی و محلل مواد نخاع است.
🔹 تب‌بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود.
🔹 #کبد را تصفیه می‌کند.
🔹 موجب رفع ترشحات زنانه می‌شود.
🔹 برای بازشدن رنگ چهره و گرفتگی صدا مفید است.

🔸 امام سجاد (علیه السلام):
حضرت موسی (ع) از خداوند پرسید: آنها که در قیامت در سایه عرش تو به سر می برند چه کسانی اند؟

فرمود: پاکدلان در سایه عرش من به سر می برند. آنان که غیر حق را نمی نگرند و نمی خواهند و از هیچ اطاعتی دریغ نمی ورزند.

📚 محاسن برقی/ص197

🔹 قال رسول الله صلی الله علیه و آله:

علیّ باب علمی ومبین لأمتی ما أرسلت به من بعدی، حبّه إیمان وبغضه نفاق.
رسول خدا ـ صلی الله علیه و آله ـ فرمود:

على ـ علیه السلام ـ دروازه دانش من است و پس از من پیام هاى مرا براى امّتم تبیین مى کند. دوستی با او ایمان و دشمنی با او نفاق است.

📗اللئالی سیوطی : ج1 ص173